Creëer een account!
Je bent (nog) niet ingelogt! Slimmer presteren is leuker met een account. Maak een account aan om van alle extra functies te genieten.
207. Off-season: bewust gas terugnemen in je trainingsschema of niet?
• Aflevering 207 • Seizoen 10
206. Slimmer fietsen met de juiste bandenkeuze volgens Jenning Huizenga
• Aflevering 206 • Seizoen 10
205. Continu lactaat meten tijdens je inspanning: zinvol of onzin?
• Aflevering 205 • Seizoen 10
204. Hoe (on)gezond is ‘ultra’ eigenlijk? Met arts én ultrarunner Marijn Sinkeldam
• Aflevering 204 • Seizoen 10
203. Je race tempo bepalen aan de hand van je hartslag: zinvol of niet?
• Aflevering 203 • Seizoen 10
202. Slimmer presteren met kennis van je menstruatiecyclus door onderzoeker Dionne Noordhof
• Aflevering 202 • Seizoen 10
201. Werken aan je core voor een betere sportprestatie: zinvol of onzin?
• Aflevering 201 • Seizoen 10
199. Een uitgekiende voorbereiding: lessen van beroepsavonturier Jan Fokke Oosterhof
• Aflevering 199 • Seizoen 10
BONUS: Terugblik op de marathon van Eindhoven: Focus, pijn en een nieuw PR
• Aflevering 198 • Seizoen 10
198. Slimmer zwemmen in open water: wat kan je helpen?
• Aflevering 198 • Seizoen 10
197. Beter balanceren dankzij de ASM Masters of Movement
• Aflevering 197 • Seizoen 10
196. Slimmer presteren met de juiste trainingskennis: luisteraarsvragen
• Aflevering 196 • Seizoen 10
195. Strakke shirts, korte kapsels en slimme sleeves tijdens het hardlopen: zinvol of onzin?
• Aflevering 195 • Seizoen 10
194. De zegeningen van de vermogensmeter: met wielren-professor Rob Lamberts
• Aflevering 194 • Seizoen 10
193. Slimmer presteren met een koele haarband: zinvol of onzin?
• Aflevering 193 • Seizoen 10
